Aujourd’hui, On respire 🌬️

On explore ‘ La Respiration Yogique ‘. Cette technique permet de respirer profondément à sa capacité maximale, étape par étape, un doux massage pour le diaphragm et chacun de tes organes (digestif et respiratoire )

Je te la recommande pour chaque moment de vie où tu sens le stress monter 🫶

C’est délicieux et c’est servi juste ici 👆