hi,
Derrière May We Bloom, c'est moi, Aurélie,
une femme créative, sensible et exploratrice du monde et de l'être.
J’aime les conversations profondes, l'exploration du corps de manière fun et consciente, j'aime peindre, danser, les temps calmes où je peux réfléchir à la vie et surtout j'aime rigoler.
À travers mes pratiques, je t’invite à te reconnecter à toi-même avec douceur et curiosité.
Des séances créatives, respectueuse du corps qui allient mouvement, conscience et respiration, les trois piliers fondamentaux, selon moi, pour vivre une expérience profondément transformatrice.
Mes outils
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Yoga
pratique méditative et introspective en mouvement pour se connecter à son corps et à son esprit
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Pilates
pratique de mouvements conscients et controlés pour renforcer la structure musculaire interne du corps
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Méditation
un moment de pause et d'introspection profonde pour apaiser le coeur et l'esprit
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EFT
technique de libération émotionnelle par le "tapping" pour reformater notre système de pensée
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Breathwork
technique de respiration active et consciente pour libérer les tensions physiques et émotionnelles
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Danse intuitive
danse guidée non chorégraphiée pour libérer les tensions physiques et émotionnelles