may bloom
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e
ladies,
On vous emmène à Marrakech pour une semaine de vacances
sous le thème du bien être et de la créativité
Tout au long de la semaine je vous partagerai mes outils bien-être préférés
comme le Yoga et la Méditation, mais aussi des pratiques un peu
moins connues comme la Danse libre et le Breathwork cosmique.
Nolwenn vous partagera tous ses secrets et astuces pendant
les Ateliers de peintures
👩🏼🎨
Et c'est Ensemble,
que l'on va découvrir les trésors et les couleurs de Marrakech.
car oui, visites et aventures sont aussi prévues au programme :)
Si tu ressens le besoin de te reposer, de te recharger et de t'inspirer
cette retraite est faite pour toi
♡
du 17 au 23 mars 2024
au programme :
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7 cours de Yoga
- nous explorerons différentes approches du yoga -
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4 Ateliers de Peinture
- peinture à la gouache - croquis -
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1 Séance de Breathwork
- respiration active et consciente -
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2 séance de Danse libre
- danse non chorégraphiée -
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6 visites et expériences
- palais Bahia - souk et médina - jardin majorelle - jardin secret -
- sortie en chameau et diner dans le désert d'agafay -
- spa / massage -
.
Aucun pré requis nécessaire
les intervenantes :
Nolwenn
Nolwenn est illustratrice, muraliste, elle peints depuis son plus jeune âge. C'est lors d'un voyage en Colombie que c'est devenue une évidence pour elle de vivre de sa passion. Passionnée de voyage, c'est avec son amie la gouache qu'elle peints ses endroits favoris dans un style coloré et vibrant qui nous transporte avec succès. Vous pouvez rencontrer Nolwenn lors d'ateliers de peinture qu'elle offre sur Bordeaux ou lors de ses expositions. Pour découvrir son univers vous pouvez retrouver les oeuvres de Nolwenn sur Etsy ou bien sur les réseaux Insta et Tik tok
Aurélie est professeur de yoga, facilitatrice en Breathwork Cosmique, masseuse et à ses heures perdues, artiste. Pour Aurélie, tout a commencé avec la gymnastique, une passion qui l'a suivie pendant des années, mais c'est en découvrant le yoga et plus particulièrement l'existence des fascias que sa vision du mouvement et sa relation au bien être c'est complètement transformé. Après de nombreux voyages et formations Aurélie a développer une approche dite 'somatique'. Aujourd'hui, elle accompagne des personnes aux pathologies lourdes lors de retraite de jeûne essentiellement.
Vous pouvez retrouver Aurélie en ligne ou en présentiel lors de retraite et évènements aux différents coins de la France. Pour découvrir son univers ca se passe sur Insta.
Aurélie
les tarifs
(Fermeture des inscriptions le 03 mars 2024)
Tarif Early bird
(Jusqu'au 7 janvier 24' inclus)
1050€
Tarif normal
(après le 7 janvier 24')
1150€
Offre spéciale -10%
si vous venez à deux ou plus
1035€ / par personne
inclus
- Logement en Riad privatisé
- brunch
- les ateliers de peinture
- kit de gouache + carnet et pinceaux
Le franc bourgeois OFFERT
- séance de yoga, danse et breathwork
- toutes les visites
(désert, jardins, palais, ...)
- spa, hammam et massage 1h
non inclus
- vol A/R et assurance
- 5 dîner ( le diner dans le désert est inclus)
- achats personnels (artisanat, souvenirs..) et le henné (pour celles qui le souhaitent)
du 17 au 23 mars 2024
bien plus qu'une retraite
Inscriptions :
(Fermeture des inscriptions le 03 mars 2024)
Pour vous inscrire, merci de remplir le formulaire d'inscription
Vous serez ensuite recontacté par email pour procéder au paiement de
l'acompte de 30% pour le stage complet
Votre place sera réservée à la réception de ce paiement.
L'acompte n'est pas remboursable.
autres informations :
Début du stage
17 mars à 14h
Fin du stage
23 mars 11h
le matériel de Yoga est fourni
le matériel de peinture est OFFERT par Le Franc Bourgeois
Un taxi depuis l'aéroport peut être arrangé pour vous
✨ Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver ✨
Aurélie et Nolwenn